コンビニやスーパーでもらうレシート。財布に入れておいたら、いつの間にか文字が薄くなっていて、読めなくなっていた経験はありませんか？「時間が経ったから仕方ない」と思いがちですが、実はこれ、たまたまではありません。レシートはそもそも、長く読ませ...

「180gのおにぎりってどれくらい？」「コンビニの“大きめ”より大きいの？」「1個でお腹いっぱいになる？」──こうした疑問は、お弁当づくりや作り置き、食べ盛りの子ども・しっかり食べたい大人の食事でよく出てきます。結論から言えば、180gのお...

ごはん一合でおにぎりが何個作れるのか──これは、一人暮らしの自炊やお弁当作り、作り置きをする人なら必ず一度は気になるテーマです。しかし実際には、「一合＝330g前後」と言われても、その330gがどんなサイズのおにぎり何個分なのか は直感的に...

「おにぎり140gってどれくらい大きいの？」 「コンビニの大きめシリーズと同じくらい？」 「1個で足りる？食べすぎになる？」──そんな疑問に、この記事では サイズ・満腹度・カロリー・コンビニ比較 を含めてまとめて解説します。 140gは“し...

「パスタ一人前は100g」とよく言われますが、実際にゆでて皿に盛ってみると、「あれ？思ったより少ない…」と感じた経験がある人は多いはずです。一方で、「100gでも十分お腹いっぱいになる」という人もいます。では、一人前のパスタ量は本当に100...

「おにぎり120gってどれくらいの大きさ？」「コンビニおにぎりと同じくらい？小さい？多い？」「茶碗で言うと何杯分なの？」おにぎりは“見た目”だけでは量がわかりにくく、120gの大きさ・満足感・カロリー・作りやすさは、家庭でもお弁当でも非常に...

「おにぎり100gってどれくらいの大きさ？」「茶碗で言うとどのくらい？」「コンビニおにぎりと比べると小さいの？大きいの？」──こんな疑問を持つ人は意外と多いです。100gという数字はパッと見ではイメージしづらく、作る時や買う時、子ども用のお...

カップ麺を半分だけ食べたいのに、割れない・粉が散る・スープの量がわからない──そんな悩みをすべて解決する記事です。最近は「夜食にちょっとだけ」「子どもに半分だけ」「職場で軽く食べたい」という需要が増えています。しかし実際には、麺をうまく割れ...

運動会、学校行事、イベントの差し入れなどで「おにぎりを40個作りたい」という場面はよくありますよね。ですが、必要なお米の量（合数）が分からず、炊飯量を迷ってしまうことも少なくありません。この記事では、おにぎり40個に必要な米の量（合数・kg...

行事・イベント・学校の集まりなどで「おにぎりを50個作りたい！」という場面はよくあります。ですが、何合のお米を炊けば50個作れるのか？ というのは意外と分かりづらいもの。この記事では、おにぎり50個に必要な米の量（合数・キロ）を、サイズ別に...